Больным и здоровым ногтям требуется уход, мы каждый день сталкиваемся, с разными агрессорами влияющими на наши ногти, Если вы красиво одеты, прекрасно выглядите, а руки не ухожены это может испортить всю картину. Поэтому уход за руками и ногтями необходим как чистка зубов и умывание по утрам.
Давайте каждый день наносить крем на наши ручки, уделяя особое внимание кутикуле и ногтю. Вообще то твердую кожу нужно удалять, это делается так: наполнить не большую емкость теплой водой с специальными средствами опускаем в нее руки и выдерживаем минут 10 тем самым мы размягчаем огрубевшую кожу, эта приятная процедура ещё и расслабляет. Массаж то же очень полезен, это улучшит кровообращение, для здорового роста ногтя. Ногти без кутикул это придаёт рукам ухоженный вид.
Мы будем придерживаться «бабушкиным рецептом» для ломких ногтей используем масло миндальное, а сухим ногтям – используем витамины Е, который можно купить в аптеке. Что бы ногти не сломались их нужно вовремя подпиливать, а еще и шлифовать.
Не в коем случае не грызите свои ногти. Пользуйтесь качественными лаками, без ацетона. Держать лак в прохладном местечке — так мы его сохраним.
Руки не мочить в сильно горячей воде. Моем посуду всегда в перчатках. Моющие средства сушат наши нокоточки. Нехватка витаминов в нашем питании (А, Е, С) и (железо, селен, цинк, кальций) влияет на наши ногти, они тогда будут более ломкими, начнут слоятся и медленно расти.
