🧁 Шпаргалка: Нежный творожный пудинг (как Савушкин или Даниссимо) О десерте: Натуральная и очень нежная домашняя альтернатива покупным творожкам. Пудинг получается воздушным, в меру сладким
Читать далее
Клетчатка на завтрак (Льняной смузи-кисель)
🥤 Шпаргалка: Клетчатка на завтрак (Льняной смузи-кисель) Почему это важно: Идеальный завтрак должен содержать большое количество клетчатки, которая в избытке водится во фруктах, овощах, зелени
Читать далее
Домашняя шоколадная гранола
🍫 Шпаргалка: Домашняя шоколадная гранола (суперфуд) Польза для здоровья: Это настоящее «лекарство» на постоянной основе. Гранола помогает контролировать вес, улучшает состояние кожи и служит отличной
Читать далее
Кабачковые оладьи
🥒 Шпаргалка: Пышные кабачковые оладьи с сыром Главный секрет: Сначала обжариваем оладьи на среднем огне без крышки до румяной корочки, а после переворота обязательно накрываем
Читать далее