Собрались в отпуск? Подготовьтесь к перелету.

Travel-Airplane-icon
перелеты

При перелете самолетом нервничаешь не только ты. Твоя кожа также ощущает дискомфорт. Чтобы уберечь ее от обезвоживания, рекомендуем прихватить с собой несколько косметических средств. Узнай, что понадобится тебе в дороге и как сделать перелет приятным началом отдыха.

ПЛОХО ПЕРЕНОСИШЬ ВЗЛЕТ И ПОСАДКУ? ТЕБЯ МУТИТ?

Чтобы помочь себе, подготовься к полету заранее. За день до путешествия не употребляй спиртного и не пей много кофе. Постарайся также максимально раз­грузить свой рацион, отдавая предпочтение легкоусвояемой пище и исключив сладости. При таких условиях организму легче будет справиться с перепадами атмосферного дав­ления, неизбежными при взлете и посадке.

ПРИГ0Т0ВЛЕНИЯ К ПЕРЕМЕНЕ ЧАСОВОГО ПОЯСА ТАКЖЕ НАЧНИ ЗА­БЛАГОВРЕМЕННО.

Если есть возможность, укладывайся спать и вставай позднее, чем привыкла (если летишь на запад), или раньше (если отправляешься на восток). Сразу же после посадки переве­ди часы по местному времени.

В ПОЛЕТЕ ТЕБЯ ТОШНИТ ИЛИ ТЫ ИС­ПЫТЫВАЕШЬ СТРАХ?

Мы подскажем, как избавиться от этих неприятных ощущений. За несколько дней до полета по вечерам, перед тем как отправиться спать, нюхай лавандовое масло. Твой орга­низм приучится воспринимать этот аромат как сигнал: «Время спать!» Используй это, обмахиваясь в самолете надушенным лавандой носовым платочком.

СИДЕНЬЕ В ОДНОЙ ПОЗЕ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ КРЯДУ ОТРИЦАТЕЛЬНО ВЛИЯET НА КРОВООБРАЩЕНИЕ САМОЧУВСТВИЕ.

Во время полета поднимайся и прогуливайся по салону. Мож­но также тренировать мышцы, одновремен­но просматривая фильм или слушая музыку.

В РУЧНОЙ КЛАДИ МОЖЕШЬ ОСТАВИТЬ КОСМЕТИКУ В ЖИДКОМ ВИДЕ, НО ОБЪ­ЕМ КАЖДОГО СРЕДСТВА НЕ ДОЛЖЕН «ПРЕВЫШАТЬ 100 МЛ, А ВСЕХ ВМЕСТЕ -1 Л.

Внимание! К жидким косметическим сред­ствам относятся не только духи и шампуни, но также кремы, бальзамы, блеск и зубная паста. Поэтому для длительных перелетов, скажем трансатлантических, нужно запастись комплектом мини-косметики (это идеальный вариант, если ты летишь куда-нибудь на уик-энд и хочешь иметь багаж под рукой), ароматических освежающих салфеток и средств для интимной гигиены.

ПОЧТИ ВО ВСЕМ МИРЕ ДЕЙСТВУЕТ ЗАКОН, СОГЛАСНО КОТОРОМУ ЖИДКИЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА УПАКОВЫВАЮТ В ПЛАСТИКОВУЮ СУМКУ НА ЗАМКЕ.

Даже если этот закон не соблюдается строго, будь внимательна, когда делаешь пересадку, — могут быть не­приятности. Некоторые крупные авиакомпа­нии бесплатно предоставляют такие сумки, но вообще их можно купить.

ВАЖНОСТЬ ВОЗДУХА В САМОЛЕТЕ ВО ВРЕМЯ ДЛИТЕЛЬНОГО ПЕРЕЛЕТА СРАВНИМА С ВЛАЖНОСТЬЮ ВОЗДУХА В ПУСТЫНЕ САХАРА.

Не забывай постоянно пополнять запасы жидкости в организме, воздержись от алкоголя и кофе. Освежай лицо и кожу в зоне декольте термальной водой (после сбрызгивания кожи слегка подсуши ее салфеткой) и наноси увлажня­ющий крем.

ВОЗЬМИ С СОБОЙ НЕОБХОДИМОЕ:

Темные очки (облегчают засыпа­ние), беруши (минимизируют шум и разговоры соседей), mp3-плеер и хорошую книгу. Проследи, чтобы в твоем багаже не оказалось ни одного острого или режущего предмета, например, пилочки для ногтей, пинцета для бровей, щипчиков.

Удачного отпуска.

 

Материал подготовлен из Журнала Beauty.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четырнадцать − один =