Елена | Кладовая советов.

ПП Чиа пуддинг

30.11.2018 Елена Кухня, ПП Рецепты

на 100 грамм — 221.06 ккал Б / Ж / У — 6.89 /10.09/ 25.33 Ингредиенты: 3 ст. ложки семян чиа 150 мл. соевого молока

ПП майонез

30.11.2018 Елена Кухня, Простые рецепты

на 100 грамм — 179.55 ккал Б / Ж / У — 2.01/17.7/2.95 Ингредиенты: 7 ст. ложек сметана 10 % (снизить жирность можно заменить на

ПП оладьи

28.11.2018 Елена Кухня, ПП Рецепты

на 100 грамм — 184.84 ккал Б / Ж / У — 7.57 /2.44/ 31.96 Ингредиенты: 500 гр кефира 1 шт яйцо 1,5 ст.ложки сахара

Филе рыбы в духовке с рисом

18.11.2018 Елена Кухня, ПП Рецепты

на 100 грамм — 304.43 ккал Б / Ж / У — 24.18 /21.96/ 1.23 Ингредиенты: 3 шт Тилапия филе 1 шт Лук репчатый 100

Марганцовка как подкормка и лекарство

15.11.2018 Елена Дом и семья

Этот бюджетный препарат является и лекарством, и подкормкой, и антисептиком, что только подтверждает его универсальность. Применить марганцовку можно, что бы устранить: Способность противостоять гнилостным процессам.

ПП паштет из курицы и моркови

12.11.2018 Елена Кухня, ПП Рецепты

на 100 грамм — 96.07 ккал Б / Ж / У — 14.39 /3.06/ 2.83 Ингредиенты: 1 куриная грудка 2-3 крупные моркови 1 маленькая луковица